Recent Post

Sunday, October 23, 2016

 
Makanan berserat sangat diperlukan oleh tubuh terutama untuk membantu pencernaan. Terutama bagi yang sulit mendapatkan BAB, kemungkinan besar tubuh Anda kekurangan serat. Namun terlalu banyak mendapatkan asupan serat perhari, kurang baik juga bagi tubuh. Ciri utama buah-buahan berserat tinggi adalah buah yang banyak mengandung air.

Berikut ini beberapa buah buahan yang berserat tinggi, ketahui buah apa saja dan berapa kandungan serat yang ada.

1. Semangka

Semangka mengandung serat sebanyak 0,3 gram per 100 gram bahan. Selain itu, semangka mengandung vitamin A, vitamin C, kalium, magnesium, dan fosfor.
Semangka bisa dimanfaatkan untuk menguatkan daya tahan tubuh, memperlambat penuaan, mencegah kanker usus, mengatasi gangguan liver, menurunkan kadar kolesterol, sebagai antikanker, sebagai anti-alergi, membantu menghilangkan kolik (sakit perut yang mendadak), mengatasi sariawan, menurunkan demam, sebagai antioksidan, dan sebagai diuretik (pembersih tubuh).




2. Alpukat
Alpukat termasuk jenis buah yang banyak mengandung serat (2,2 gram per 100 gram bahan) ,sehingga bisa digunakan untuk melancarkan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi.
Alpukat hijau bermanfaat untuk menanggulangi anaemia, terapi kecantikan, dan membantu regenerasi sel darah merah.
Alpukat hijau juga bisa digunakan untuk mencegah malnutrisi karena kandungan lemaknya tinggi. Namun, jika dikonsumsi terlalu banyak bisa menyebabkan kegemukan. Selain serat dan lemak, avokad hijau juga mengandung protein, vitamin A, kalium, kalsium, dan magnesium.






3. Jambu Merah
Jambu biji merah mengandung serat tinggi dengan kadar 7,3 gram per 100 gram bahan.
Jambu biji merah cocok digunakan untuk terapi penyembuhan diabetes millitus karena rendah kalori dan glukosa. Jambu biji merah juga bisa digunakan untuk mengatasi infeksi, menurunkan kadar kolesterol, sebagai antioksidan dan antikanker, mengatasi kanker, mengatasi sariawan, melancarkan saluran pencernaan, mencegah konstipasi, dan membersihkan darah. Jambu biji merah mengandung vitamin A, vitamin C, kalium, fosfor, dan magnesium.




4. Leci
Leci mengandung serat dengan kadar 1,6 gram per 100 gram bahan.
Daging buahnya mirip dengan buah lengkeng dan rambutan. Leci bisa digunakan untuk memperbaiki keadaan kulit. Penderita diabetes millitus sebaiknya tidak mengonsumsi buah leci karena kadar gulanya tinggi sehingga cepat menaikkan kadar glukosa darah. Leci mengandung beberapa beberapa zat gizi, diantaranya sukroko, glukosa, vitamin C, kalsium, magnesium, dan fosfor



5. Buah Naga
Kandungan serat dalam buah naga sekitar 0,7 gram per 100 gram bahan. Selain serat, buah naga juga mengandung kalium, pektin, magnesium, fosfor, dan zat besi. Buah naga juga bisa digunakan untuk memperlancar sistem pencernaan, menurunkan kandungan gula darah, mengatur keseimbangan gula darah, membantu mengatasi rematik dan asam urat, meningkatkan kesehatan organ penglihatan, membantu mengontrol kadar kolesterol darah. Kandungan serat dalam buah naga bisa digunakan untuk memperlancar proses pencernaan makanan dan mencegah konstipasi. Buah naga juga mengandung zat antioksidan sehingga bisa digunakan untuk mencegah kanker.


1

Mabuk Perjalanan kerap kali terjadi pada kita yang sedang melakukan perjalanan jauh baik dari jalur darat, laut maupun udara.

Gejala tersebut sering terjadi dikarenakan salah satu bagian dari sistem keseimbangan (saraf sensorik, mata, dan telinga bagian dalam) merasa bahwa tubuh kita bergerak, tetapi bagian lainnya tidak. Contohnya, ketika sedang berada di dalam kapal yang sedang bergerak, telinga bagian dalam kita merasakan gerakan gelombang, tapi mata kita tidak melihat adanya pergerakan.
Mabuk perjalanan bisa terjadi pada siapa saja tanpa mengenal umur, jenis kelamin dan lainnya, tapi banyak kasus yang mana biasanya anak kecil usia 3-12 tahun serta wanita yang sedang datang bulan memiliki resiko sangat besar mengalami mabuk perjalanan.

Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan yang di kutip dari alodekter :

Jika pusing dan mual yang dialami masih tergolong ringan, obat mabuk perjalanan kemungkinan tidak akan dibutuhkan. Kita cukup melakukan hal-hal berikut:
  • Memandang ke kejauhan.
  • Santai sambil mendengarkan musik.
  • Duduk diam atau tiduran. Gunakan bantal atau sandaran kepala agar kepala tidak bergerak.
  • Menutup mata.
  • Jangan bermain game.
  • Buka jendela atau naik ke dek kapal supaya mendapatkan angin segar.
  • Memijat titik tertentu di bagian dalam pergelangan tangan antara dua tendon di lengan bagian dalam.
  • Tetap tenang selama perjalanan.
  • Bernapas dalam-dalam dan pelan-pelan.
  • Makan beberapa keping biskuit.
  • Minum sedikit air jahe.

Apabila cara-cara di atas sudah dilakukan tapi mabuk perjalanan tidak hilang atau tergolong berat, obat mabuk perjalanan berikut bisa diminum :
  • Hyoscine atau scopolamine.
  • Antihistamine (chlorpheniramine, cyclizine, cyclizine HCI, dimenhydrinate, diphenhydramine, meclizine).
  • Antidopaminergics (promethazine dan metoclopramide).
  • Obat lain seperti ephedrine, alprazolam, diazepam, prochlorperazine, dan ondansetron.
Ingat, obat-obatan tersebut disarankan untuk dikonsumsi sebelum perjalanan melalui darat, laut, atau udara dimulai. Daripada berpusing-pusing ria dan bolak-balik kamar kecil untuk muntah, lebih enak jika mabuk perjalanan dicegah. Caranya dengan:
  • Jika naik mobil atau kereta duduklah di depan, jangan membaca, jangan menonton TV atau video.
  • Jika naik kapal, pesanlah kabin yang berada di tengah kapal dan dekat permukaan air, duduk di tengah-tengah kapal, memandang kejauhan, dan hirup udara segar.
  • Jika naik pesawat, pilih tempat duduk dekat sayap, serta konsumsi sedikit makanan yang mudah dicerna sebelum dan selama berada dalam perjalanan jauh.
  • Jaga asupan makan, minum, dan minuman beralkohol sebelum dan selama perjalanan.
  • Hindari makanan berbau tajam dan pedas.
  • Jangan duduk berlawanan arah dengan laju kendaraan.
  • Buka jendela kendaraan jika memungkinkan.
  • Menutup mata atau tidur.
  • Dalam perjalanan jauh cobalah minum air dingin atau jika memungkinkan jalan-jalan.
  • Jangan makan atau minum dalam perjalanan jarak dekat.
Itulah Tips Cara Mengatasi Mabuk Saat Perjalanan, semoga bermanfaat, terima kasih.
0

Siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit cantik dan bersih? Kamu, terutama yang wanita pasti ingin mendapatkannya.


Masalahnya karena kulit adalah bagian terluar tubuh yang mudah terpapar polusi, maka ada banyak racun, kotoran, atau bahan kimia yang mengendap di dalamnya. Akibatnya kulit jadi kusam, warna tidak merata, muncul jerawat, berminyak, atau malah kering. Nah, daripada kamu terus-terusan bermasalah dengan kondisi kulit yang demikian, berikut adalah cara untuk mendetoks kulit dengan mudah nan efektif.

Minum cukup air
Minum cukup air adalah cara paling mudah nan murah untuk mendetoks racun dari dalam kulit. Minum air mampu membantu meningkatkan sirkulasi darah, kesehatan pencernaan, serta proses ekskresi dalam tubuh. Minum air juga membuat racun keluar dengan mudah.
"Selain itu, minum air akan menghindarkanmu dari dehidrasi yang membuat kulitmu mudah terlihat kering dan keriput," terang penelitian seperti dilansir dari cheatsheet.com.

Konsumsi yogurt
Yogurt, keju, atau makanan lainnya yang mengandung bakteri probiotik sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Sebab bakteri ini akan memerangi racun dalam tubuh sehingga kulit menjadi lebih cantik.

Makan banyak serat
Serat tak hanya baik untuk kesehatan pencernaan, namun serat juga mampu memberikan efek positif untuk kesehatan kulit. Sebab serat membantu menyiram tubuh dari racun yang menyebabkan pori-pori tersumbat serta peradangan yang membuat kulit tak lagi cantik.

Konsumsi makanan tinggi zat antioksidan
Kamu pasti sering mendengar bahwa zat antioksidan sangat baik untuk kesehatan kulit karena zat ini melawan radikal bebas dan senyawa jahat lainnya yang membuat kulit jadi keriput, kulit kusam, dan bahkan kanker kulit. Beberapa makanan yang tinggi zat antioksidan adalah blueberry, kacang-kacangan, ikan, sayuran berwarna oranye, dan teh hijau.

Demikianlah Tips Mengeluarkan Racun dari dalam Kulit secara Alami, semoga bermanfaat, terima kasih.
0

Thursday, August 25, 2016

Gusi bengkak merupakan infeksi atau peradangan yang terjadi pada jaringan gusi, yang ditandai dengan pembengkakan pada gusi, kemerahan dan bahkan bernanah. Penyebabnya yaitu bakteri yang ada pada rongga mulut dan kemudian menginfeksi gigi dan apabila terus menerus akan menimbulkan karang gigi.
Gejala yang timbul akibat gusi bengkak yaitu nyeri, bau mulut, rasa tidak nyaman pada mulut. Beberapa hal yang dapat mengakibatkan gusi bengkak antara lain kebersihan mulut yang tidak dijaga dengan baik, terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis, kekurangan vitamin C, adanya infeksi pada gigi, dan bias juga karena penggunaan behel yang tidak sesuai. Sebenarnya, hal ini dapat dicegah dengan baiknya personal hygine pada setiap orang.
Ada beberapa pengobatan alami atau natural yang dapat dilakukan untuk Anda yang menderita gusi bengkak. Namun hal ini hanya untuk mengurangi rasa sakit saja, tidak menyembuhkan secara total. Lebih tepatnya, ini adalah pengobatan atau penanganan awal untuk mengurangi rasa nyeri pada saat gusi bengkak.

Cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi rasa sakit/nyeri pada gusi bengkak adalah :

1. Banyak minum air putih
Minumlah air putih yang banyak. Air putih disini dapat berguna untuk mengurangi bakteri yang ada di rongga mulut. Air putih disini juga dapat menggantikan fungsi air liur atau ludah yang berkurang saat gusi bengkak.

2. Garam
Garam selain berfungsi untuk memasak, juga dapat berfungsi untuk mengurangi rasa sakit pada gusi yang bengkak. Caranya sangat mudah, yaitu cukup melarutkan satu gelas air hangat dengan satu sendok teh garam. Lalu gunakan larutan tersebut untuk berkumur-kumur.

3. Daun sirih
Seperti yang kita tau, bahwa daun sirih sangat banyak manfaatnya. Selain berguna dalam produk kecantikan, daun sirih juga salah satunya dapat meredakan rasa nyeri pada gusi bengkak. Caranya : siapkan 5 lembar daun sirih lalu tambahkan sedikit kunyit dan garam secukupnya. Tuangkan segelas air panas pada bahan-bahan tersebut dan aduk hingga merata. Kemudian diamkan hingga air menjadi hangat. Gunakan airnya untuk berkumur. Lakukan hal ini 3 kali dalam sehari
0

Siapa yang tidak mengenal jerawat? Mungkin semua orang sangat mengenalnya bahkan sangat membencinya. Ya, jerawat ialah benjolan kecil yang biasanya muncul pada wajah dan sangat mengganggu penampilan. Selain membuat wajah tampak kotor, jerawat juga sangat membuat orang tidak percaya diri. Bagaimana tidak? Jerawat yang muncul mengakibatkan bekas-bekas noda hitam yang sulit dihilangkan. Selain itu, rasa nyeri juga dirasakan apabila timbul jerawat.
Untuk menghilangkan jerawat beserta bekas-bekasnya, ada dua macam cara yaitu kimia dan alami. Kimia, yaitu dengan menggunakan produk-produk kecantikan yang sudah ada di pasaran. Namun Anda harus jeli untuk memilih produk kecantikan yang baik untuk menghilangkan jerawat, bukan malah menambahnya lebih parah.
Dan satunya lagi yaitu dengan cara alami atau tradisional. Hal ini banyak diminati oleh sebagian besar orang, karena tidak ada efek samping yang muncul apabila mengenakannya. Selain itu, karena menggunakan bahan-bahan yang ada di sekitar, bahan alami juga sangat mudah dicari dan tentunya harganya sangat murah. Untuk itu kami akan merangkumkan beberapa cara alami yang dapat dilakukan untuk mengobati jerawat : 
Madu
Madu memiliki kandungan yang sangat baik untuk mengobati jerawat, yaitu kandungan antibiotic. Hal ini berguna untuk mencegah infeksi pada jerawat dan juga pada penyembuhan kulit yang berjerawat. Caraya yaitu, oleskan madu pada jerawat, kemudian diamkan selama 25-20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hingga bersih.
Es batu
Es batu disini bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan pada jerawat. Untuk menggunakannya yaitu dengan cara :
Siapkan es batu secukupnya, pastikan es batu tersebut dibuat dengan air yang bersih. Kemudian lilitkan kain bersih pada es batu, dan kompreskan pada jerawat. Lakukan hal ini secara rutin hingga jerawat kempes. 

Lidah buaya
Lidah buaya da
pat mengurangi peradangan pada jerawat, untuk itu siapkan lidah buaya, kupas kulitnya dan ambil gel lidah buaya tersebut. Oleskan gel lidah buaya pada jerawat, dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah selesai, bilas dengan air besih. Lakukan hal ini secara rutin.
0


Penduduk asli negara Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi dengan pohon singkong. Pohon singkong merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak ditanam oleh para petani di tanah air. Dari umbi hingga daunnya, tanaman ini dapat digunakan untuk kehidupan manusia. Umbi pohon ini dikenal dengan nama singkong yang merupakan jenis umbi kayu yang dapat diolah menjadi aneka makanan yang nikmat. Sementara untuk batangnya dapat dimanfaatkan sebagai kayu bakar dan bisa ditanam kembali dengan cara di stek.
Nah, bagaimana dengan daunnya? Sama seperti umbi singkong, daun singkong juga dapat dikonsumsi menjadi berbagai masakan yang enak seperti ditumis, direbus sebagai lalapan serta bisa juga dimasak menjadi sayur lodeh dan urap. Jika dibandingkan, kandungan nutrisi di dalam daun singkong tak kalah dengan kandungan yang terdapat pada sayuran pada umumnya.
Berdasarkan informasi yang diambil dari manfaatdaun.com, daun singkong mempunyai kandungan nutrisi yang terdiri dari vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, magnesium, kalium, kalsium, zat besi, mangan, zinc dan lain sebagainya. Selain itu, daun singkong mempunyai kadar kalori dan lemak rendah. Di dalam 100 gram daun singkong terdapat kandungan kalori sebanyak 37 kkal dan terdapat kandungan lemak sebanyak 1,9 gram.
Tak hanya untuk mencukupi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, kandungan nutrisi di dalamnya juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Untuk mengetahui informasi selengkapnya, berikut ini akan diberikan informasi tentang manfaat daun singkong untuk kesehatan tubuh. Inilah manfaat daun singkong untuk kesehatan tubuh :

  1. Membantu Proses Regenerasi Sel
    Di dalam daun singkong terdapat kandungan asam amino esensial yang berguna untuk mergenerasi sel-sel di dalam tubuh manusia. Kandungan asam amino tersebut merupakan salah satu protein yang dapat membantu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak sehingga dapat berfungsi kembali.
  2. Meningkatkan Sistem Metabolisme
    Kandungan vitamin B yang terdapat di dalam daun singkong dibutuhkan untuk membantu meningkatkan sistem metabolisme di dalam tubuh agar tetap optimal.
  3. Sumber Energi
    Kandungan asam amino esensial dan serat yang ada di dalam daun singkong dapat membantu memberikan sumber energi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beraktivitas. [1]
  4. Melancarkan Sirkulasi Darah
    Kandungan antioksidan dan asam amino yang terdapat di dalam daun singkong berperan untuk melancarkan sirkulasi darah yang membawa oksigen untuk diedarkan ke seluruh tubuh. Dengan demikian, semua organ-organ tubuh dapat bekerja secara optimal.
  5. Melancarkan Sistem Pencernaan
    Tak hanya mempunyai kemampuan untuk memberikan energi, kandungan serat yang dimiliki oleh daun singkong juga berguna untuk melancarkan sistem pencernaan sehingga organ-organ pencernaan menjadi sehat dan terbebas dari gangguan penyakit.
  6. Mencegah Penyakit Anemia
    Sejumlah nutrisi yang terdapat di dalam daun singkong mempunyai kemampuan untuk memproduksi sel-sel darah merah dan berperan untuk melancarkan sirkulasi darah, sehingga tubuh terbebas dari penyakit anemia atau kurang darah.
  7. Menangkal Radikal Bebas
    Sama seperti sayuran lainnya, daun singkong juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan untuk menangkal radikal bebas akibat paparan sinar matahari. Dengan demikian, kulit akan terlindungi dan terbebas dari resiko terkena penyakit kanker kulit.
Selain kaya akan kandungan nutrisi dan mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, daun singkong ini juga dibanderol dengan harga yang cukup murah. Dengan uang 2 ribu rupiah saja, kita sudah bisa mendapatkan daun singkong ini di pasaran. Lain halnya, jika tinggal di perdesaan karena kita bisa memetiknya di kebunnya secara langsung dengan mengantongi ijin dari pemiliknya.
Akan tetap daun singkong tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam porsi yang berlebihan, terutama untuk orang yang menderita hipertensi. Mengkonsumsi daun singkong secara berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah atau hipertensi. Tekanan darah yang terlalu tinggi akan membuat tubuh memiliki resiko terkena penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, konsumsilah daun singkong secara bijak. Apabila ingin mengkonsumsinya untuk makanan sehat, sebaiknya rebus untuk jadikanlah sebagai lalapan dan janganlah dikonsumsi bersamaan dengan santan karena akan meningkatkan resiko terkena penyakit asam urat.
0

Wednesday, August 24, 2016

Sebagian besar orang pasti sudah mengenal dan mengetahui tauge. Tauge yang juga disebut dengan toge merupakan tunas atau kecambah dari kacang hijau. Jika dikonsumsi secara langsung sebagai lalapan, tauge mempunyai rasa yang manis dengan tekstur yang renyah. Selain banyak dikonsumsi sebagai lalapan, tauge juga dapat dikonsumsi menjadi aneka masakan yang nikmat, seperti pelengkap sayuran nasi pecel, pelengkap sayuran urap, salad, tumis tauge, campuran lontong balap, tahu isi, martabak sayur dan lain sebagainya.
Selain enak dikonsumsi dalam keadaan mentah dan dapat dikonsumsi sebagai hasil olahan makanan, tauge juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Di dalam 100 gram tauge terdapat kandungan serat, vitamin A, vitamin B komplek, vitamin C, vitamin E, vitamin K, protein, mineral, enzim, antioksidan dan kandungan nutrisi lainnya.
Setelah mengetahui kandungan nutrisi yang terdapat di dalam tauge, rasanya kurang lengkap jika belum mengetahui apa saja manfaatnya. Oleh karena itu juga akan diberikan informasi mengenai beberapa manfaat tauge untuk kesehatan. Inilah beberapa manfaat tauge yang dianalisir dari situs buahan-sehat.blogspot.co.id, adapun diantaranya adalah sebagai berikut :
  1. Mencegah Kanker Usus Besar
    Di dalam tauge terdapat kandungan serat dan kadar air yang melimpah. Kedua kandungan nutrisi tersebut berperan untuk membersihkan kotoran di dalam usus besar dengan cara mendorong keluar kotoran. Hal ini berguna untuk mencegah terjadinya penumpukan racun yang dapat memicu pertumbuhan sel kanker di dalam usus besar.
  2. Menjaga Kesehatan Jantung
    Penyakit jantung bisa disebabkan oleh kandungan kolesterol jahat di dalam darah sehingga menyumbat pembuluh jantung. Kandungan saponin di dalam tauge berperan untuk memerangi kolesterol jahat di dalam darah sehingga dapat menjaga kesehatan jantung.
  3. Menjaga Kesehatan Tulang
    Di dalam tauge terdapat kandungan esterogen alami yang terdiri atas sintesis estrogen tanpa efek samping. Selain itu, kandungan estrogen tersebut juga dapat meningkat kepadatan tulang, menjaga kesehatan tulang dan menguatkan tulang.
  4. Meningkatkan Kesuburan Pria
    Ada beberapa kandungan vitamin yang ditemukan di dalam tauge, salah satunya adalah vitamin E. Vitamin E yang terdapat di dalam tauge mempunyai kemampuan untuk membantu meningkatkan kesuburuan pria.
  5. Meningkatkan Sistem Imunitas
    Kandungan vitamin C dan antioksidan yang terdapat di dalam tauge berperan untuk meningkatkan sistem imunitas di dalam tubuh sehingga tubuh terbebas dari resiko gangguan penyakit. [1]
  6. Meningkatkan Energi
    Pada saat proses pembentukannya, tauge telah menguraikan rantai olisakarida sebanyak 90% menjadi karbohidrat sederhana. Akibatnya, senyawa tersebut mudah terserap oleh tubuh tanpa menghasilkan gas dan dapat meningkatkan energi yang diperlukan oleh tubuh.
  7. Menangkal Radikal Bebas
    Kandungan zat antioksidan yang banyak di dalam tauge berperan untuk menangkal radikal bebas sehingga tubuh terhindar dari penyakit yang berbahaya seperti kanker kulit, kanker payudara, kanker prostat dan lain sebagainya.
  8. Membantu Pembentukan Otot
    Kandungan sejumlah protein yang terdapat di tauge mempunyai kemampuan untuk menambah massa otot dan membantu pembentukan otot. Oleh karena itu, tauge merupakan salah satu jenis sayuran yang biasanya dikonsumsi oleh orang yang ingin membentuk otot.
  9. Mencegah Penyakit Anemia (Kurang Darah)
    Penyakit anemia atau kurang darah terjadi akibat tubuh hanya memproduksi sel-sel darah merah dalam jumlah yang sedikit. Untuk mengatasinya, dapat dilakukan dengan mengkonsumsi tauge karena di dalamnya terdapat kandungan zat besi yang mempunyai kemampuan untuk memproduksi sel-sel darah merah.
  10. Mengatasi Stress dan Kelelahan
    Mengkonsumsi tauge berguna untuk mengatasi stress dan kelelahan. Hal ini disebabkan karena tauge mampu membantu dalam menghilangkan atau melawan indikasi tekanan mental dan fisik, sehingga dapat membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks.
Untuk mendapat semua manfaat tauge secara maksimal, dianjurkan untuk mengolah tauge yang segar dengan cara yang baik dan benar. Dan pastikan telah memilih tauge yang masih segar dan berkualitas baik, jangan memilih tauge yang berlendir dan tidak bertekstur. Tauge berkualitas baik adalah kecambah kacang hijau yang berisi, tidak kendur, tidak berlendir, bersih dan renyah ketika disentuh.
1


Tuberculosis atau biasa disingkat TBC merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri bernama Mycobacterium tuberculosae. Bakteri ini akan menginfeksi organ pernafasan, terutama paru-paru. Namun TBC juga tidak hanya menginfeksi organ dan saluran pernafasan saja. Kulit dan selaput otak atau myelin juga dapat terinfeksi oleh bakteri ini. Tuberculosis menyerang manusia tanpa memandang jenis kelamin ataupun usia. Mulai dari bayi sampai manusia lanjut usia rentan terkena penyakit ini. Adapun tanda-tanda TBC pada anak tidak sulit dikenali. Untuk itu mari kita kenali gejala TBC pada anak.
Gejala paling umum yang pasti muncul adalah demam. Timbulnya demam merupakan pertanda masa inkubasi dari basil penyebab TBC. Demam yang timbul pada umumnya tidak terlalu tinggi sehingga terkadang dikira hanya demam influenza biasa. Gejala lain yang mungkin timbul adalah berkurangnya nafsu makan anak. Bahkan pada beberapa kasus anak tidak mau makan sama sekali. Anak juga mengalami penurunan berat badan secara drastis. Gangguan pada gizi terjadi hampir di semua kasus TBC anak. Hal tersebut berhubungan erat dengan rendahnya selera makan anak. 
Sebagai orang tua, harus sigap kenali gejala TBC pada anak ini karena tidak sedikit orang tua yang sekedar mengira anaknya tidak mempunyai nafsu makan dan tidak mencari tahu penyebabnya. Kondisi lain adalah gejala tubuh anak yang lemas tidak memiliki daya atau kekuatan, nampak selalu kelelahan dan tidak bergairah, lambat di dalam beraktivitas serta terkesan menutup diri.
Gejala yang cukup khas untuk dikenali pada kasus TBC anak adalah adanya batu kronis dan berulang. Batuk dengan durasi lama ini tidak mengeluarkan dahak dan merupakan gejala serangan asma. Selanjutnya terjadi diare yang berulang pada anak juga menjadi salah satu pertanda bahwa anak terkena TBC.
Namun untuk lebih memastikan apakah benar anak terkena TBC atau penyakit lain adalah dengan melakukan tes laboratorium. Akan tetapi tetap harus kenali gejala TBC pada anak untuk dapat dilakukan antisipasi berikut penanganan secara tepat terhadap penyakit yang diderita oleh anak. Dan yang paling utama jangan lupa untuk melakukan imunisasi BCG yang merupakan salah satu upaya mencegah infeksi bakteri tuberculosis.
0

Labels